橘玲先生には昔ニコチン中毒から抜け出す知見をいただいたことで好きになりました。あらたな視点を与えてくれるので是非読んでいただきたい１冊です。「なぜ世界は公正であらねばならないのか」というトピックがある。6ページほどの内容だが、いろんなおもし…

とても面白いので激おすすめ本です。お茶碗にご飯の代わりに角砂糖が１４個入った写真がカバーにつかわれている。ショッキングな写真だけど、ごはんやパンやお菓子を食べるってことはかなり多くの糖質を摂取することになるということである。だいたいご飯１…

家事育児コンシェルジュ 山田綾子の「その家事、いらない」を読んでみた。ちょっと共感したのが料理の作り置きはいらないというもの。テレビで１週間分の作り置き料理をあっという間に作ってしまう超人料理人出演の番組をみました。どの料理もおいしそうで、…