ちょっとまえにフリマに出品していたジューサーが売れました。ほとんど使ってなくて押入れのこやしになっていたもので、場所とるから捨てたいけど捨てる踏ん切りがつかないという状態でした。ちょっと大きいので送料もかかるし、手数料ももとられるのでっけ…

「紳士とお嬢さん」全76エピソードもある長編ドラマです。久々に妻と徹夜しながら見まくりました。かなり長いけれどカッパえびせんのようなもので次の展開が気になって寝れません。約１週間ぶっとうしで見終わりました。妻は韓国版「毎度お騒がせします」な…

豆腐干糸なるものに僕が惹かれたのは冨永愛のせいではありません。冨永愛さんが目を付けたのは体形維持のためなんでしょうが、たいていは糖尿病だけど麺っぽいものが食べたいという欲求のためと思われます。じゃないとそんなにおいしくもないし（小麦麺に比…

のちのち第３次世界大戦の引き金って言われるかも知れない大事件が勃発してしまいました。音楽イベントに乱入して誘拐虐殺ってけっこうえぐい。もちろん世界ではほとんど報道もされずにこういった事件がおきている地域もありますが・・・。これからイスラエ…

うまし。豆腐干とラーメンは相性がけっこういい。さほど違和感なく食べることができます。ラーメンで糖質がほぼ入ってないって凄くないですか。糖尿病でもラーメンが食べれるんです。

レトルトのミートソースをかけただけなんですが、いがいといけます。麺は相変わらずぼそぼそですが、そこそこいただけます。何度も言いますが豆腐干糸の素晴らしいところは味や喉越しなどではありません。糖質の低さです。100ｇ中２ｇないぐらいです。糖尿病…

スロージューサー 長年押入れのこやしになっていたスロージューサをついに処分しようと決心しました。フリマで売ろうと思うけど売れるかなあ。使ったのは購入して1月ぐらいだったかな。製品に問題があるわけではございません。単に僕のあきっぽい性格が悪い…

これまで何回も風疹のワクチン接種のご案内が来ていたけど、めんどくさくて無視していました。でもちょっと不安です。なぜなら年齢が高くなって免疫が落ちれば落ちるほど、罹患した時の症状が重くなるらしい。下手したら風疹で死ぬとかマジで勘弁ということ…

韓国の尹錫悦政権の姿勢を批判し、ハンガーストライキを続けていた最大野党の李在明代表が病院に搬送されました。 日テレニュースなんのニュースじゃって思ってたら、韓国の野党の李在明代表が日本の処理水放出容認への批判として断食してたら19日目で救急搬…

経済学者の高橋洋一氏が２３日、「教えて！ニュースライブ 正義のミカタ」（テレビ朝日系）に出演。番組では岸田文雄首相が国連総会で一般討論演説を行い、新たな核軍縮の議論の場を設置するために日本から３０億円を拠出するとしたが、会場は空席だらけだっ…

ジャニー喜多川の性加害問題がTVをにぎわせている。 まあ、このじいさんは自分の性欲の衝動のまま死ぬまでほぼバレることなく膨大な少年を食い散らかしてきたわけだ。ちなみに僕はジャニーさんの言説や雰囲気からこのジジイは絶対にやらかしていると確信して…

博多のサシスで寿司食ってきました。いつもはスシローやくら寿司なんですが、たま～にうまいものが食いたくなるんです。ちょっとお高いですがコスパ的にはけっこういいと思います。サーモンも肉厚だし、他のネタもおいしいです。僕的にはイワシが欲しいとこ…

小麦ファイバーを使用したココアケーキのレシピです。材料A小麦ファイバー 30ｇエリスリトール 40ｇベーキングパウダー 5ｇココアパウダー 12ｇ 材料B卵 １個牛乳 120ｍｌオリーブオイル 大匙１バニラオイル 3滴 まず材料Aを分量を量ってレンジに耐えるタッ…

小麦ファイバーを使用してココアケーキを作ってみた・・・妻が。めっちゃ、うまいやん。しっとり、ふわふわ。既製品と比べてもまったく遜色ない仕上がりである。これさえあれば、お菓子を買わないで済むかも。作り方もレンチンだけで超簡単です。調理という…

先日僕は、というか妻が最強の食材を見つけてきました。自分の中ではこれは文明開化か革命かってぐらい興奮しました。とにかくすごい。アドレナリンとドーパミンがドバドバ出てきます。いつからあるのか知らないけれど、世の中であまり知られていないという…

いやあ、前回エアコンの掃除をしてよくなったと思ってたんですが、また再発です。あんまり部屋が冷えない。フィルター関連はこのまえ掃除したばかりだし、調べてみてもそこまで汚れている感じじゃない。我慢できなくなった妻が新たな施策に打ってでました。…

いや～マジで暑いですね。うちのエアコンも購入して３年目なんですが、いまいち効きが悪くなってます。普段はそうでもないんですが、外気温が三十数度とかになると、ほとんど効かなくなります。これ外にいるのと大差ないんじゃないかと。蓋をあけて見えるフ…

一時期僕は１００円の腕時計と３００円の腕時計をいつも身に着けていました。 あ、もう今は腕時計要らなくなっちゃったんで着けてもないですね。 ３００円の靴はさすがに大丈夫かと心配だったので失敗した時のことも考えて１足しか購入しませんでした。でも…

僕は３０歳代までは集める快楽しかしらなかった。 ガキの頃はガンダムのプラモデルを山のように集めていた。 しかもそれらはほとんど作ってもいない。 手元にあるだけでいいのだ。 漫画とかビデオもそう。 特にひどかったのは本かな。 どんどん買ってくるだ…

一般的に血糖値を上げるのは、糖質であり脂質やたんぱく質では血糖値はあがらないとされます。その実験をやってくれた勇者がいらっしゃいます。秘密結社ブドウ党の党首さんです。 いや～これだけの量を摂取するってなかなか凄いな。僕にはとても無理です。 …

第280回 北朝鮮のミサイルに対抗するには原子力潜水艦が１番！これを言うとまた怒られる？ - YouTube 高橋先生のこのユーチューブをみたときは、めちゃくちゃ共感しました。こういったらなんだけど、高橋先生と同じようなことをもうだいぶ昔に思っていたから…

お米と血糖値#1～ごはんと糖尿病の関係を栄養的観点から考える - YouTube上記は管理栄養士の柏原ゆきえさんの動画です。なんだろう。あきらかに間違ったことを言っているってわけではないんだけど、恣意的かなあという印象を強く受けます。そりゃあね、砂…

う～ん、石原ゆうみ先生の本はだいたい読んでいたし、ニンジンジュースを使ったサナトリウムも知ってますので、まさかこんな本を出すとは夢にも思っていませんでした。これまでの本はおおむね同意できる内容でした。ただやたら昼飯の蕎麦押しには違和感を感…

全人類？大好きな麺類ですが。糖尿人類には悲しいお知らせがあります。食べることができなくなりました。その理由は小麦という穀類を使っているため糖質が爆発的に多いからです。ではいったいどれくらいなものなのかを大雑把に確認してみましょう。写真のう…

どっちもダメに決まってるやん。血糖値を上げるのは糖質です。白米だろうが玄米だろうがそれは変わりません。白米と玄米の糖質量はほぼ同じです。「食物繊維が入ってる？」そんなもんほんの僅かしか影響ありませんよ。がっぽし上がります。いやもうそれは気…

痩せてるようにしかみえないのに糖尿病の人がいるのは何故って思ったことはありませんか？ いやむしろ痩せすぎじゃないかって人もいる？どうしてなんでしょう？インスリンがちゃんと出ている人ならば食べれば食べるだけどんどん太ってくる。でもインスリンが…

ミュージシャンであるあのちゃんが凄いことを言っていた。子供なら誰しも思う「勉強する意味がわからない」に対する回答。「やらないといけないって事はないと思いますけどね」「でも、勉強ができないと大人になって圧倒的にバカにされる回数が増えます」「…

２型糖尿病の人はたいてい太っている。太ってるように見えなくても、内臓脂肪はけっこうついている。ＢＭＩの目安は２２、腹周りの目安は個体差もあるが80㎝のラインを超え始めた人は肥満になりはじめたと考えたほうがいい。空腹時血糖値が１００を超えだす…

糖尿病患者や予備軍は糖質をなるべく取らないようにと日夜奮闘していることと思います。なぜなら、世の中の食品の多くは糖質まみれという現状があるからです。好物を制限されるというのはかなり苦しいですよね。でも制限しなければその先にはもっと悲惨な未…

国民病といわれるほど多い糖尿病。予備軍も含めれば日本には１０００万人いるともいわれます。でも実際はもっと多いのではないでしょうか。なぜこんなにも多いのか。みんな薄々わかってるように、日本人が糖質の取りすぎ、エネルギーの取りすぎに陥っていか…